Sporto klubo „Startukas“ paslaugos

Startuko Stipruoliai 4-10 m.

Grupės:
4-6 metai
6-10 metai

Vaikai sportuoja didelėse “Startuko” erdvėse, treniruočių krūvis parenkamas pagal vaiko amžių ir gebėjimus. Treniruotės remiasi lengvosios atletikos pagrindu ir Tarptautinės lengvosios atletikos federacijos (IAAF) rekomenduojama treniruočių programa. Inventoriumi “Kids Athletics” atliekamos įvairiausios užduotys, pratimai, bėgimai, lenktynės, sportiniai žaidimai ir kiti raumenų stiprinimo pratimai. Treniruotėse lavinamos pagrindinės fizinės ypatybės tokios kaip vikrumas, lankstumas, koordinacija, pusiausvyra, ištvermė, raumenų jėga. Visa tai užtikrina tinkamą vaiko vystymąsi ir gerą sveikatą. Užsiėmimų metu vaikai ne tik sportuoja, bet yra mokomi sveikos gyvensenos, organizuojamos pažintinės išvykos bei sportiniai renginiai, varžybos.

 

 


Startuko Vikruoliai 2-4 m.

Grupės:
2-3 metai
3-4 metai

Patys aktyviausi ir smalsiausi sportininkai atliks įvairias užduotis įveikdami kliūčių ruožus, sudarytus iš lipimo, lindimo, užšokimo, nušokimo, kūno padėties erdvėje keitimo, akies ir rankos koordinacijos užduotis, sportinius žaidimus, žaidimus su kamuoliais, susipažins su krepšiniu ir futbolu. Atlikdami įvairiausias aktyvias užduotis, lavins vikrumą, koordinaciją, pusiausvyrą, ištvermę, lankstumą, rankų, kojų pilvo, nugaros ir viso kūno raumenų jėgą. Atlikdami užduotis ant minkštų, skirtingos tekstūros ir formos paviršių, stiprins pėdutes, o tai yra puiki prevencijos priemonė plokščiapėdystei.

 

 


Startuko Mažyliai 1-2 m.

Grupės:
1-2 metai

Jau žengti pirmi žingsniai, todėl norisi kuo daugiau judėti bei patirti judėjimo džiaugsmą. Užsiėmimų metu vaikai judės šliaužte, eidami, bėgdami (prižiūrint treneriui ar tėvams), ropodami minkštais ir saugiais paviršiais, suformuotais kalneliais, nuokalnėmis, skirtingos formos ar tekstūros paviršiais. Įveiks įvairius kliūčių ruožus keldami kojas, lįsdami tuneliu ar pro kliūtis, susipažins su kamuoliais ir kitomis smagiomis aktyviomis bei tikslingomis veklomis.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Fizinis rengimas įvairių sporto šakų atstovams ir grupėms

Fizinis pasirengimas yra vienas svarbiausių komponentų daugelyje sporto šakų. Todėl turi būti nepamirštas fizinis rengimas ir randama laiko tarp sporto šakos pagrindinių treniruočių. Mūsų siūlomų treniruočių krūvis ir specifika bus pritaikyta pagal Jūsų sporto šakai reikalingas fizines ypatybes ir fizinius gebėjimus, bus pagerintas greitumas,vikrumas, ištvermė, jėga, galingumas ir kitos svarbiausios fizinės ypatybės.

 

 

 

 

 


Treniruotės tėvams

Visi tėveliai, kurių vaikai sportuoja sporto klube „Startukas“, taip pat gali sportuoti su profesionaliu treneriu. Ir visą tą laiką kol vaikas sportuoja išnaudoti SAU.  Treniruočių metu stiprinami visi raumenys, širdies ir kraujagyslių sistema, gerinamas lankstumas. Treneris atsižvelgia į kiekvieno poreikius ir tikslus t.y. laikysenos gerinimas, tam tikrų raumenų grupių stiprinimas, svorio mažinimas, ruošimasis varžyboms, bendras fizinis pasirengimas ir sveikatos stiprinimas. Treniruotėse atliekami aerobiniai ir anaerobiniai pratimai, naudojami kimštiniai kamuoliai, tampriosios gumos bei gausybė pratimų atliekami pasitelkiant savo kūno svorį.

 

 

 

 

 

 


Neeilinė vasaros stovykla su draugais, fiziniu aktyvumu ir pažintinėmis ekskursijomis bei edukacijomis. Sudalyvavę stovykloje vaikai taps fiziškai aktyvesni, labiau savimi pasitikintys, laimingesni, atsakingesni. Taip pat patobulins savo bendrąsias kompetencijas – socialines, iniciatyvumo ir kūrybingumo, komunikavimo, pažinimo, mokėjimo mokytis ir asmenines. Stovyklų veiklos pagerins sveikatos kompetenciją, kuri apima ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą taip pat sveikatos ir sveikos gyvensenos sampratą. Stovyklos dalyviai taip pat pažins, aplankys, išmoks ir patirs naujų dar anksčiau nepatirtų įspūdžių mūsų pažintinėse edukacijose. Tegul ši vasara būna kupina nepakartojamų įspūdžių ir vaikai auga aktyvūs, laimingi, sveiki!

NORĖDAMI UŽSIREGISTRUOTI PASPAUSKITE ANT RAUDONO TEKSTO ŽEMIAU

REGISTRUOTIS

Amžius:
6-11 metų (priešmokyklinio ugdymo ir 1–6 klasių mokiniai)

Stovyklos trukmė:
5 darbo dienos (07:40-17:20 val.)

Stovyklos vieta:
Liepų g. 54, Klaipėda (Startukas)

Pamainos:
Birželio 28 – Liepos 02 (Skirtos 22 vietos Iš dalies finansuojamos Savivaldybės Lėšomis)
Liepos 12 – Liepos 16 (Skirtos 22 vietos Iš dalies finansuojamos Savivaldybės Lėšomis)
Liepos 19 – Liepos 23 (Skirtos 22 vietos Iš dalies finansuojamos Savivaldybės Lėšomis)
Liepos 26 – Liepos 30 (Skirtos 22 vietos Iš dalies finansuojamos Savivaldybės Lėšomis)
Rugpjūčio 02 – Rugpjūčio 06 (Skirtos 22 vietos Iš dalies finansuojamos Savivaldybės Lėšomis)
Rugpjūčio 09 – Rugpjūčio 13

Kainos*: 

5 dienos – 70 € (Iš dalies finansuojama Savivaldybės Lėšomis, Klaipėdos miesto bendrojo ugdymo mokyklose ar ikimokyklinio ugdymo įstaigose besimokantiems priešmokyklinio ugdymo ir 1–12 klasių mokiniams. Tas pats vaikas gali dalyvauti tik vienoje dalinai finansuojamoje Pamainoje).

5 dienos – 110 € (Pilna kaina), rezervacija 60 €

Pastaba * – dėl ligos negalintys dalyvauti stovykloje galės atgauti 50% sumokėto mokesčio. Į dalinai finansuojamą stovyklą ne pagal taisykles užsiregistravę dalyviai bus šalinami grąžinant pinigus.

Aktyvios veiklos:

  • “KidsAthletics” vaikų lengvoji atletika
  • “Yoga Zoo” vaikų joga
  • Interaktyvi veikla su interaktyviomis lempomis „ROX Pro“
  • Plaukimo pamoka baseine
  • Krepšinio pagrindai
  • Futbolo pagrindai
  • Apsilankymas lauko teniso kortuose
  • Orientacinės rungtys gamtoje
  • Pažintinis žygis

Edukacinės veiklos*:

  • Apsilankymas odontologijos klinikoje ir mokomoji edukacija
  • Apsilankymas priešgaisrinėje gelbėjimo valdyboje ir edukacija “Ugniagesys gelbėtojas” ARBA Išvyka į
    Klaipėdos koncertų salę ir edukacija “Pažintintis su scena ir užkulisių paslaptimis”
  • Apsilankymas mažosios Lietuvos istorijos muziejuje ir edukacija “Kuriame Lietuvos istoriją” ARBA Pamoka
    su floriste “Kuria vaikai”
  • Pamoka su psichologe “Emocijų pažinimas” ARBA „Bendravimas“
  • Išvyka į žirgyną “Lyderis” ir edukacija “Nepamirštamas vasaros nuotykis su žirgais” ARBA Išvyka į
    Klaipėdos elektrinių Autobusų gamyklą ir edukacija “Susipažinkime su elektriniu autobusu”
  • Apsilankymas Klaipėdos Imanuelio Kanto viešojoje bibliotekoje ir edukacijos „Vaikas ir knyga“ ARBA
    „Lietuvių autoriai kuria vaikams“
  • Apsilankymas druskų kambaryje

Pastaba – * edukacijos atskirtos ARBA žodžiu, skirsis kas antroje pamainoje.

Maitinimas:
Pietūs (Karštas patiekalas ir sriuba įskaičiuota)

Jums teks pasirūpinti:
Patogia vaiko sportine ar laisvalaikio apranga ir avalyne
Plaukmenimis, rankšluosčiais ir kitomis priemonėmis reikalingoms plaukimo užsiėmimui
Vandens gertuvėmis ar buteliukais
Mažomis kuprinėmis, vandens nešimuisi einant į išvykas
Užkandžiais pavakariams ar užkandžiavimui (vaikui norint)
Nuolatinį viešojo transporto bilietą ar 3-4 eur autobuso bilietėliams (visos savaitės išvykoms)

Glausta stovyklos dienotvarkė*:
07:40-08:30 Atvykimas į stovyklą
08:30-09:00 Pusryčiai
09:00-09:30 Rytinė mankšta;
09:30-11:00 Edukacija arba išvyka
11:00-12:00 Aktyvi veikla
12:00-13:00 Pietūs
13:00-14:00 Laisvas laikas, kūrybiniai užsiėmimai, žaidimai;
14:00-16:00 Edukacija arba aktyvi veikla
16:00-16:30 Pavakariai
16:30-17:20 Dienos įspūdžiai, išvykimas
*-Pastaba – edukacijų ir kitų veiklų laikai gali keistis, tikslią ir galutinę programą atsiųsime likus 3-4 dienoms iki stovyklos pradžios.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gimtadienių šventės

ŠVĘSK GIMTADIENĮ KITAIP!

  • Sportiškai
  • Aktyviai
  • Linksmai
  • Su geriausiais draugais ir profesionaliu treneriu.

Jūsų laukia:

  • 2-2,5 val. gimtadienio šventė;
  • Erdvi sporto salė;
  • Treneris vedantis veiklas;
  • Įvairūs žaidimai, estafetės bei sportinės užduotys (krepšinis, futbolas, lengvoji atletika ir kt.) tinkamiausi jūsų vaiko amžiui ir pomėgiams;
  • Vaikų pramogos ir užimtumas viso gimtadienio metu;
  • Staliukai, kėdės, muzikos aparatūra;
  • Tėvų įtraukimas į bendras veiklas ir apdovanojimai (medaliais ar kt.) pagal Jūsų poreikį;
  • Lanksčios sąlygos atsižvelgiant į Jūsų šventės organizavimo poreikius;

Jums, esant reikalui, teks pasirūpinti:

  • Vaišėmis
  • Papuošimais
  • Mėgstama muzika

Rekomenduojame:

  • Vaikams nuo 3-ijų iki 10-ies metų

Kaina:

  • 100 €

Gimtadienių rezervacija ir papildoma informacija:

  • +37067340776
  • info@startukas.lt

Nuoširdžiai stengiamės, kad tiek vaikams, tiek jų tėveliams pas mus būtų linksma, o gimtadienis taptų pati smagiausia ir nepamirštama diena!